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Taller de gestión emocional a través de la neurociencia

Taller de gestión emocional a través de la neurociencia

en Aprendizajes
Este curso abordará los siguiente tema:
• Los pilares de la Inteligencia Emocional y la Neurociencia.
• Conciencia Emocional: Reconocer y nombrar nuestras propias emociones.
• Identificar los desencadenantes emocionales.
• Autorregulación emocional: Técnicas para manejar emociones intensas.
• Empatía: Comprender las emociones de los demás, desarrollar la escucha activa.
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