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Fundación San Cebrián trabaja el duelo con los más mayores

Fundación San Cebrián trabaja el duelo con los más mayores

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Esta semana se ha celebrado un nuevo taller dentro del Programa de Envejecimiento con el fin de hacer una "formación a la carta" en cada una de las entidades y de esta manera, responder a las necesidades de todas y cada una de las personas con discapacidad.

En esta línea, Fundación San Cebrián se ha focalizado esta semana en el duelo con un taller específico denominado "Taller de duelo y preparación ante las perdidas" impartido por Amaia Izquierdo psicología clínica del Complejo Asistencial de Palencia de Sacyl, quién ha mostrado a una decena de alumnos videos y lecturas con el fin de reflexionar sobre la importancia de reconocer las emociones que surgen ante la pérdida un ser querido.

También se trabajó con los alumnos el autoconocimiento de sus emociones y se les ofreciron estrategias para afrontar el duelo como la importancia de expresar las emociones de forma adecuada, de pedir ayuda a profesionales, de cuidarse a través de una alimentación sana, de la práctica del ejercicio físico y buen descanso…

La jornada finalizó con un ejercicio de relajación a través de la respiración. "Los participantes valoraron de forma positiva el taller y dicen que les sirvió para compartir con los compañeros cosas qué pueden hacer en momentos difíciles" destacaron desde la organización del taller que también sirvió para fomentar el intercambio de conocimiento y de buenas prácticas entre las organizaciones participantes (Sacyl, Fundación San Cebrián y FEAPS Castilla y León). Todos manifestaron lo positivo que es trabajar conjuntamente (sector de la discapacidad y ámbito sanitario), especialmente en aquellos casos en los que el proceso de duelo se complica.